Ntrino
Novato.E
Respeto : 
Mensajes : 39
 |  Tema: Necesito ayuda!  Mar Mayo 04, 2010 5:54 am | |
|  Hola, de nuevo xD  alguien me podria dar una rutina de ejercicios, estoy comenzando y no tengo con quien hacer nada  y ps estoy tratando de entrenar en mi casa pero la verdad no tengo la menor idea de que hacer...
Algo sencillo por q soy nuevo... 
Att:Ntrino  |
|
Galdor(Pk)
moderador
Respeto :
Mensajes : 395
| | Tema: Re: Necesito ayuda! Mar Mayo 04, 2010 8:29 am | |
| | Si dices una rutina de movimientos metete en la parte de tutoriales hay puedes aprender mejor a que yo te lo diga. Es mejor que veas los movimientos. |
|
Ntrino
Novato.E
Respeto :
Mensajes : 39
| | Tema: Re: Necesito ayuda! Mar Mayo 04, 2010 8:31 am | |
| si, pero los que hacen son un poco complicados y la verdad ps me cuesta un poco xD pero bueh... gracias de todas formas xD
Voy a intentar lo q dicen en "lo primero que debes hacer si estas empezando... " |
|
calderaro
Admin
Respeto :
Mensajes : 759
| | Tema: Re: Necesito ayuda! Mar Mayo 04, 2010 3:45 pm | |
| | espero que encuentres lo que buscas sino postea aki mismo y te ayudaremos |
|
Contenido patrocinado
| | Tema: Re: Necesito ayuda! | |
| |
|
